Kekurangan cairan pada mata yang disebabkan oleh berbagai faktor membuat mata terasa tidak nyaman. Hal ini terjadi karena 4 komponen penting pada mata, yiatu air, elektrolit, protein, dan minyak lemak kehilangan kelembaban mata. Selain itu faktor iklim dan sering menghabiskan waktu berjam-jam dilayar monitor televisi, komputer, dan hp bisa membuat mata menjadi kering.

Dan jika hal ini sudah terjadi, bagaimana cara mengatasinya mata kering:
1. Gunakan obat tetes mata
Tetes mata berguna untuk menggantikan air mata. Air mata berfungsi sebagai pelumas pada mata agar tetap lembab. Teteskan cairan mata di kelopak bagian bawah mata, jangan pada pupil mata.
2. Lakukan langkah-langkah pencegahan seperti membersihkan mata dengan air dingin dengan memercikannya pada mata. Hal ini bisa dilakukan 3 kali sehari.
3. Lakukan pijatan lembut pada kelopak mata untuk merangsang produksi lendir dari kelenjar di kelopak mata.
4. Lindungi mata dari debu dan asap.
5. Jaga kondisi mata dengan makan, makanan yang sehat untuk mata yaitu makanan yang mengandung vit A.